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雷迪克谈季后赛备战:身心双重准备 把控训练强度_蜘蛛资讯网

示，保持高昂的士气和确保剩余球员不受伤病困扰，是湖人目前最核心的任务。他指出，这不仅是球队过去一周的工作重心，也是接下来这一周备战期的主要基调。          　　在具体执行层面，雷迪克强调了训练强度的把控。他提到，球队在身体机能的提升上会做到恰到好处——既不盲目加量导致过度疲劳，也不会因为放松而训练不足，核心目标

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发布时间：09:31:06